ミネラルウォーターを飲む習慣が病気を予防

自分の体に合った水を飲むことが大事

発がんや老化を抑える

えっ！水を飲むだけで

発ガンや老化を抑える、からだに合ったミネラルウォーターを飲もう！

一般成人で体内の約6割が水で占められています。生きていくために必要な水の量は、体重1kg約0.04ccで、体重60kgの成人なら2.4リットルですから、コップ13～14杯分もとらなくてはなりません。

水の体内での働きは、第1に、老廃物の排泄を促し新陳代謝を活発にします。第2に発汗を助けて体温を一定に保ちます。第3に有害汚染物質などの希釈や吐剤の役目をします。このほか、血流をスムーズにして動脈硬化を予防したり、肥満の予防や解消にも効果があります。文明社会の進展に伴なって、多くの発ガン物質が私たちの体内に入ってくるようになりました。水は体内に入ったたばこの煙やダイオキシンなどの環境汚染物質、食品添加物などの発ガン物質を排出する働きをしているのです。

大学の研究で実証された、高アルカリ天然温泉水 桜島 活泉水で体内の毒素を排出

しかし、その水が悪質なものでは、かえって発ガンを誘発してしまいます。たとえば、現在私たちの毎日の生活に欠かせない水道水の源泉である川や湖などの水が汚染されているのです。源水の汚染に応じて、塩素などの薬品で消毒していますが、この消毒過程で発ガン性物質であるトリハロメタンが生成されています。健康のためにと考えて、水をたくさん飲んでも、それがもし有毒物質を含んでいたら、逆効果です。

ガンは、生体細胞への栄養補給などが偏ることによって発生する場合が多いとされています。水はこの生体細胞への栄養供給と排泄を調整し、異常刺激を柔らげ、生理機能を活発化させて、発ガンを抑えるのです。

加齢により私たちの体内の水が少なくなくなっていきます。老化とは水分喪失のプロセスであるといえるのです。。加齢とともに体内の水分量が減っていく理由の1つに、腎臓での水分保持能力（老廃物を濾過した後、水分を再吸収する能力）の低下があります。

さらに、私たちの脳には血液の濃縮度を感知して水分補給の信号を発するセンサーが備わっているのですが、加齢によりこのセンサーの感度が鈍り、体内に水分不足が起こつても、喉の渇きを感じにくくしています。

つまり、年をとれば誰でも慢性的な脱水症状に陥るのです。そこで、常に十分な水分を摂取することが、人生の行方を大きく左右するともいえるほど重要なのです。

したがって、若い頃のように、喉が渇いたときに水を飲むのはもちろんのこと、より積極的に水を補給するようにすれば、ある程度、老化を防ぐことができるのです。

しかし、この場合も、それぞれからだのコンディションに合った水を飲む必要があるのです。からだに合った「いい水」を十分に飲むことが、ガンを防ぎ、老化を予防し、健康で長生きするための必須では、老化を抑える水とは具体的にどのような水なのでしょうか。

細胞が老化してくると、細胞内のpHはだんだん酸性に傾いてきます。そこでまず、細胞を酸性にしないような水がいいことになります。その意味でアルカリイオン水が老化を抑えると考えられます。アルカリイオン水は、マウスの実験でアルカリイオン水を飲んだグループが水道水を飲んだグループより約100日も生存日数が長かったという結果がでています。この実験結果からも、アルカリイオン水は老化を抑える作用があるといえるでしょう

桜島 活泉水はアルカリイオン水です。

老化予防のミネラルウォーターレシピ

アルカリイオン水を1日コップ5杯を飲む。目覚め、朝、昼、夕方、寝る前に1杯ずつ＊pH8.0始めて9.5位まで徐々に慣らす。。