アロエ酒

アロエのよい成分とアルコールの相乗効果

アロエ酒を服用すると、血行がよくなり胃弱や便秘、冷え性などの症状を緩和させるばかりではなく、健康維持や健康増進という点でも効果があります。

なかでも寝付きが悪いとき、疲労したときなどは、寝る前にアロエ酒を飲むと、アルコールの働きに加えてアロエの成分が相乗効果となって安眠を誘い、疲労回復に効果があります。

これはアルコールがアロエ成分の吸収を促すため新陳代謝が活発化し、体内に蓄積された老廃物がすみやかに排出されるからです。

飲みにくい場合には、水で薄める、蜂蜜をれる、炭酸やジュースを加える、レモンを絞る、といった工夫をして毎日飲むようにすればいいでしょう。

生薬を300～500g用意し、よく水洗いして水気を取ります。できるだけ水分を減らせば成分の濃い良質なものができます
生薬はトゲを取り、適当な大きさ（5～6cm程度）に切ります。
切った生薬を広口ビンに入れて、そこにホワイトリカー1リットルと、氷砂糖約200g（好みに合わせて加減してください）を一緒に入れて密封し、冷暗所に約1～2ヶ月ほど置いておきます。
その後、アロエの色が褐色になったら、アロエをすべて取り除き、冷暗所に再び置いておきます
ときどきとり出して見て、氷砂糖が完全に溶けたら、ガーゼなどでこせば出来上がりです。
来上がり後、すぐに飲んでもかまいませんが、おいしくなるのは、それから2～3ヶ月後です。

大人1日の適量は、盃に1杯程度です。夕食後や就寝前に飲むとよいでしょう。アロエ酒には高い薬効がありますので、飲み過ぎると下痢などの作用を起こしますので、適量を守りましょう。

また、氷砂糖を使用しないで作ったアロエ酒は、切り傷や擦り傷といった小さなケガにも効きますので、外用薬として患部につけてもいいでしょう。なお、糖尿病や肝臓病などの人たちの服用は避けてください。